Одним из многих преимуществ операции по снижению веса является уменьшение боли в суставах и облегчение симптомов поясничного отдела позвоночника (боль, функциональное состояние). Однако послеоперационные боли в спине широко распространены после операции резекция желудка и желудочного шунтирования по методу Ру.
Справиться с болью в спине при бариатрической операции сложно, не понимая первопричины. В статье будут проанализированы основные факторы, вызывающие боль в спине, и практические методы быстрого облегчения!
Что вызывает боль в спине после операции по снижению веса?
На боль в спине после бариатрической операции влияет несколько причин. Вот некоторые из наиболее популярных триггеров:
Операционный газ: Во время операции область живота наполняется газом, чтобы создать разделение между кожей и органами, чтобы хирург мог более эффективно перемещать оборудование. В течение нескольких недель после операции остаточный газ имеет тенденцию накапливаться в верхней части плеч и шеи, что приводит к раздражению блуждающего нерва или боли в спине.
Потеря жировой подушки: Потеря жира в брюшной полости нарушает стабильность и заставляет ваш позвоночник работать интенсивнее. Мышцы, вероятно, в течение многих лет подвергались длительному стрессу из-за чрезмерного веса. Внезапная способность расслабиться может привести к реактивной боли в пояснице, пока мышцы не адаптируются к вашему новому телу.
Исследование, проведенное Harvard Medical с двухлетней оценкой после RYGB (желудочного шунтирования Roux-en-Y), показало 66%-ное улучшение проблем со спиной. После снижения веса только у 6,25% пациентов были боли в пояснице в течение 6-12 месяцев послеоперационного наблюдения.
Увеличение физической активности: Переход от сидячего образа жизни к физически активному после операции может вызвать неприятные приступы боли в суставах. Этим структурам потребуется некоторое время, чтобы адаптироваться к более высокому уровню активности.
Неудобные больничные койки: Матрасы могут вызывать боли в спине у бариатрических пациентов, поскольку большинство больничных коек неудобны, поскольку они не предназначены для бариатрии.
Как я могу лечить боль в спине после бариатрической операции?
После выписки из больницы вы получите подробные рекомендации по восстановлению после операции по снижению веса и важные меры предосторожности, о которых следует помнить. Кроме того, вам, скорее всего, назначат обезболивающее. Тем не менее, есть несколько советов и хитростей, которые прошлые пациенты рекомендовали для облегчения болей в верхней и нижней части спины.
Важно: Проконсультируйтесь со своим врачом перед использованием любых домашних средств, растительных препаратов, медикаментов или чего-либо еще, перечисленного ниже.
Отдых – Лучшим решением является достаточный сон и отдых после операции. Боль в спине усиливается при тяжелой физической нагрузке и проходит с отдыхом.
Ходьба – Крайне важно поддерживать мышечную силу с помощью легких упражнений, таких как ходьба. Уже через два-три часа после бариатрической операции вы должны начать ходить, чтобы предотвратить воспаление в брюшной стенке. Ходьба также поможет избавиться от скопления газов.
Обратитесь к хиропрактику или массажисту – Ваше тело привыкло переносить избыточный вес, и по мере того, как вы худеете, он смещается и изменяет структуру ваших костей. Некоторые пациенты обращаются туда раз в месяц в течение примерно 6 месяцев.
Теплые компрессы или душ – помогают расслабить сведенные мышцы и увеличить приток крови.
Обезболивающие – попробуйте безрецептурные обезболивающие (не принимайте НПВП). Это мешает поврежденным клеткам вырабатывать и высвобождать простагландин, а это значит, что мозг не получит сообщение о боли так быстро и четко.
Легкие растяжки – Легкие растяжки способствуют притоку крови к мышцам, в том числе к мышцам спины. Такое усиление кровообращения может помочь уменьшить воспаление и ускорить заживление. Не забывайте сохранять хорошую осанку в течение дня.
Витамины – принимайте добавки с витамином D и кальцием, чтобы предотвратить гипокальциемию (снижение уровня кальция в крови). Витамины помогают в заживлении воспаленных нервов, что является одной из причин болей в пояснице.
Как долго будет длиться боль в спине?
Острая боль в плече или спине носит кратковременный характер и проходит в течение недель (иногда дней), чем больше пациент может отдыхать. Эти боли могут возникнуть до 8 недель, обычно, когда пациент недостаточно отдыхает. Если боль невыносима, связана с температурой, которая не проходит, или сильной тошнотой и рвотой, целесообразно обратиться к местному поставщику медицинской помощи.
Когда мне следует беспокоиться о болях в спине после операции?
Если боль продолжается после обычного периода восстановления от 4 до 6 недель, это автоматически не указывает на отрицательный исход, поскольку восстановление варьируется от человека к человеку.
Если дискомфорт невыносим, температура выше 102 градусов, которая не спадает, или если наблюдается значительная тошнота и рвота, целесообразно обратиться к местному врачу для физического обследования.
Могу ли я продолжать принимать обезболивающие?
Прием всех НПВП, следует прекратить за 1 неделю до и после операции. После операции эпизодическое применение НПВП не ограничено, но следует избегать хронического длительного применения, поскольку НПВП повышают риск развития язвы желудка, а кровоточащая язва может привести к летальному исходу.
Когда можно обратиться к мануальному терапевту и массажисту?
Массаж и хиропрактика не ограничены в любое время, и пациенты должны руководствоваться своим здравым смыслом при выполнении операции.
Заключительные советы
После операции по снижению веса пациенты могут испытывать смещение центра тяжести и боли в спине. Этот дискомфорт может быть вызван различными причинами, включая скопление газов, потерю жировой подушки, повышенную физическую активность, больничную койку и т.д. Пациенты могут облегчить этот дискомфорт, получая достаточный отдых, ходьбу, посещая мануального терапевта и многое другое! Учитывая, что выздоровление каждого пациента происходит по-разному, важно при необходимости обращаться за советом к медицинским работникам.
Бесплатная консультация хирурга
