8 (495) 476 42 42
Москва, Лефортовский вал, д. 5, стр.7
info@eurobariatric.ru
Часто задаваемые вопросы

бариатрия
  • О центре
    • Хирурги
  • Операции
    • Резекция желудка
    • Бандажирование желудка
    • Операция слив байпас
    • Гастрошунтирование
    • Мини шунтирование
    • Операция SADI
    • Гастропликация
    • Установка баллона
    • Повторные операции
  • Цены
  • Результаты похудения
    • Как худеют звезды
    • Фото до и после
    • Истории похудения
    • Отзывы о хирургах
    • Интервью с пациентами
  • О бариатрии
    • Что такое бариатрия
    • Все об ожирении
    • Индекс массы тела
    • Лечение ожирения
    • Эффективность бариатрии
    • Риски и осложнения
  • Гид Пациента
    • ИМТ калькулятор
    • Выбор хирурга
    • Подбор операции
    • Бариатрическая консультация
    • Обследование перед операцией
    • Подготовка к операции
    • Психологическая поддержка
    • Госпитализация и выписка
    • Питание после операции
    • Процесс похудения
    • Контрольные осмотры
    • Если что-то пошло не так
  • Контакты
Адрес клиники
Москва, ул. Лефортовский вал,
дом 5, строение 7
Часы работы
Время работы
Пон-пят09:00 — 18:00
Пятница09:00 — 17:00
СубботаВыходной
ВоскресеньеВыходной
Заявка на консультацию
Запись на консультацию

    График приема
    График консультаций

    Консультации проходят в очном и онлайн формате каждый понедельник и пятницу.

    График
    Стоимость операций
    Цены операций
    Установка баллона в желудок100000
    Бандажирование желудка183000
    Рукавная резекция желудка298000
    Шунтирование желудка298000
    Операция слив байпас298000
    Операция SADI298000
    Подбор операцииЦены
    Контакты
    Контакты

    Администраторы могу записаться Вас на консультацию, или ответить на основные вопросы по бариатрической хирургии

    • +7 495 476 4242
    • info@eurobariatric.ru
    Контакты
    +
    Home Вопросы пациентов Приправы после операции по снижению веса
    7Ноя

    Приправы после операции по снижению веса

    by Евразийский центр бариатрии

    Приправы — отличный способ придать пикантный вкус нашим любимым блюдам. К сожалению, бариатрическим пациентам запрещено есть много вкусных соусов и приправ из-за послеоперационной диеты.

    приправы бариатрия

    Не волнуйтесь, не все так плохо. К счастью, есть альтернативы, которые содержат мало сахара, жира и натрия, сохраняя при этом сладкий и пикантный вкус. Это поможет вам избежать саботажа вашего успеха в потере веса, пока вы придерживаетесь своего нового, более здорового образа жизни.

    Полезные приправы для бариатриков

    Вы можете использовать любые приправы, какие захотите, если они не слишком острые. Ваши блюда будут намного более плотными, оставляя мало места для маневра. Используйте подходящие приправы, чтобы обогатить свое блюдо, не добавляя больше наполнителей к ограниченным порциям. Вкус играет ключевую роль в добавлении этого вкусного, обогащающего пищу эффекта к любому бариатрическому блюду.

    Обычно всего лишь щепотка этих приправ может придать сильный аромат.

    Розмарин чаще всего встречается в различных итальянских блюдах, таких как салаты, запеканки и рагу. (курица с лимоном и розмарином — идеальное мягкое белковое блюдо после операции на желудке).

    Паприка — это специя, которая может варьироваться от сладкой до очень острой, часто используемая в латиноамериканских блюдах. (куриные шашлыки с паприкой и йогуртом — идеальное блюдо с большим количеством белка).

    Тмин — популярная индийская специя, используемая в карри и чатни (кокосовая курица — идеальное блюдо после операции по снижению веса).

    Петрушка — это свежая приправа, которая является отличным дополнением к любому блюду из птицы. (Вкусно сочетается с сытным завтраком)
    Выбор свежих трав варьируется от мяты, базилика или кинзы.

    Лук может использоваться в различных формах приготовления.

    Чеснок может придать пикантный вкус любому блюду.

    Лимонный перец представляет собой смесь сушеной лимонной цедры и молотого черного перца (идеально подходит для тилапии с лимонным перцем).

    Бульон — идеально подходит для пациентов, которые придерживаются жидкой диеты.

    Сумах (Сомах или Сомак) — это антиоксидантная и противомикробная специя, обладающая многими полезными свойствами для здоровья, включая снижение уровня холестерина и сахара в крови. Он также обладает противовоспалительным действием для уменьшения мышечной боли.

    Не бойтесь! Ваши любимые приправы все еще можно употреблять после бариатрической операции, если в них мало сахара и жиров.

    Вы можете избежать приправ с высоким содержанием сахара, таких как обычный кетчуп, попробовав полезные альтернативы, такие как кетчуп без добавления сахара.

    Приправы также известны высоким содержанием жиров, поэтому следите за вариантами с низким содержанием жира. Отслеживание того, сколько вы едите, имеет важное значение для контроля этих калорий. Измерение соответствующих порций имеет жизненно важное значение для поддержания на пути к снижению веса.

    Разрешенные соусы

    • Кетчуп без сахара
    • Соевый соус с низким содержанием натрия
    • Песто (красный или зеленый)
    • Легкие или нежирные заправки для салатов
    • Сок лимона / лайма
    • Хумус
    • Горчица (острая, дижонская)
    • Вустерширский соус с низким содержанием натрия
    • Сальса
    • Майонез с низким содержанием жира
    • Хрен
    • Желе / джем без сахара
    • Простой греческий йогурт
    • Соус маринара с низким содержанием сахара
    • Ароматизированный уксус
    • Карри
    • Вкус маринованных огурцов
    • Сироп без сахара

    Приправы — отличный способ придать больше вкуса вашему любимому блюду. Не делайте пищу слишком острой, так как это может привести к тому, что вы будете пить больше жидкости во время еды, что приведет к болям в животе, тошноте и рвоте.

    Если вы добавите в пищу слишком много приправ или будете слишком долго настаивать, это может привести к тому, что она станет намного мягче, что приведет к более быстрому перевариванию, быстро перемещая пищу из желудка в двенадцатиперстную кишку, вызывая демпинг-синдром.

    Будьте внимательны, когда дело доходит до добавления приправ, и избегайте переедания. Приправы, улучшающие питание, превосходны, если использовать их экономно, поскольку для удовлетворения ваших вкусовых рецепторов не требуется много.

    Tags
    • питание
    • после операции
    Categories:
    Categories
    • Вопросы пациентов

    Навигация по записям

    не принимать витамины Previous Post Что произойдет, если я не буду принимать бариатрические витамины?
    Язвы после шунтирования желудка Next Post Язвы после шунтирования желудка

    Поиск по тэгам

    баллон беременность витамины возврат веса выбор операции гэрб диабет диастаз женское здоровье звезды здоровье изжога личные отношения ожирение омс осложнения перед операцией питание после операции похудение психология хирургия шунтирование эстетика

    Частые вопросы

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021
    После операции будут выпадать волосы?

    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022
    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    17 января, 2022
    Может ли вес вернуться после операции?

    Может ли вес вернуться после операции?

    25 января, 2022
    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    27 января, 2022
    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    14 июня, 2022
    бариатрия
    • +7 (495)476-42-42
      (пон-пят 9:00 - 18:00)
    • info@eurobariatric.ru
    • г. Москва, ул. Лефортовский вал, д.5, стр.7
      Посмотреть на карте

    Вопросы пациентов

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?
    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020

    Мне придется всю жизнь пить витамины?
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021

    После операции будут выпадать волосы?
    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022

    Поиск по сайту

    © Фрау Клиник, Евразийский центр бариатрической хирургии, 2023