8 (495) 476 42 42
Москва, Лефортовский вал, д. 5, стр.7
info@eurobariatric.ru
Часто задаваемые вопросы

бариатрия
  • О центре
    • Хирурги
  • Операции
    • Резекция желудка
    • Бандажирование желудка
    • Операция слив байпас
    • Гастрошунтирование
    • Мини шунтирование
    • Операция SADI
    • Гастропликация
    • Установка баллона
    • Повторные операции
  • Цены
  • Результаты похудения
    • Как худеют звезды
    • Фото до и после
    • Истории похудения
    • Отзывы о хирургах
    • Интервью с пациентами
  • О бариатрии
    • Что такое бариатрия
    • Все об ожирении
    • Индекс массы тела
    • Лечение ожирения
    • Эффективность бариатрии
    • Риски и осложнения
  • Гид Пациента
    • ИМТ калькулятор
    • Выбор хирурга
    • Подбор операции
    • Бариатрическая консультация
    • Обследование перед операцией
    • Подготовка к операции
    • Психологическая поддержка
    • Госпитализация и выписка
    • Питание после операции
    • Процесс похудения
    • Контрольные осмотры
    • Если что-то пошло не так
  • Контакты
Адрес клиники
Москва, ул. Лефортовский вал,
дом 5, строение 7
Часы работы
Время работы
Пон-пят09:00 — 18:00
Пятница09:00 — 17:00
СубботаВыходной
ВоскресеньеВыходной
Заявка на консультацию
Запись на консультацию

    График приема
    График консультаций

    Консультации проходят в очном и онлайн формате каждый понедельник и пятницу.

    График
    Стоимость операций
    Цены операций
    Установка баллона в желудок100000
    Бандажирование желудка183000
    Рукавная резекция желудка298000
    Шунтирование желудка298000
    Операция слив байпас298000
    Операция SADI298000
    Подбор операцииЦены
    Контакты
    Контакты

    Администраторы могу записаться Вас на консультацию, или ответить на основные вопросы по бариатрической хирургии

    • +7 495 476 4242
    • info@eurobariatric.ru
    Контакты
    +
    Home Вопросы пациентов Все, что вам нужно знать о кишечных гормонах. Лептин, Грелин
    20Дек

    Все, что вам нужно знать о кишечных гормонах. Лептин, Грелин

    by Евразийский центр бариатрии

    Попробовав несколько диет и планов упражнений, вы уже знаете, что похудеть не так-то просто. В этой статье мы расскажем вам о механизмах организма по управлению энергией и науке, лежащей в основе похудения. Изучение роли гормонов  (грелина и лептина) в управлении весом может помочь вам перепрограммировать свое тело, чтобы легко и эффективно сбросить несколько килограммов.

    грелин лептин

    Активность кишечника и мозга влияет на чувство голода, аппетит и энергетический баланс, играя важную роль в развитии ожирения.

    Есть меньше, пропускать приемы пищи и ходить на прогулки — все это здорово, но недостаточно, чтобы контролировать окружность своей талии. Это особенно верно, когда мы становимся старше, поскольку метаболизм замедляется, что затрудняет похудение.

    Бариатрическая хирургия изменяет биологию, которая уравновешивает ваши гормоны, чтобы ваш мозг и желудок были довольны и ускоряли потерю веса.

    Кишечные гормоны и контроль аппетита

    В последние годы было обнаружено, что взаимодействие желудочно-кишечного тракта и мозга (нейрогормональное) регулирует энергию у людей.

    Здоровье кишечника играет важную роль в уровне гормонов и гормональном балансе. Микробиом кишечника (триллионы бактерий в желудочно-кишечном тракте) имеет решающее значение для обмена веществ. Гормоны желудочно-кишечного тракта также влияют на физиологию организма – двигательную активность тонкой кишки, толстой кишки, желчного пузыря и желчных протоков.

    Основными желудочно-кишечными гормонами, помимо грелина, являются холецистокинин (CCK), глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1), оксинтомодулин (OXM), глюкагон, пептид тирозин-тирозин (PYY), панкреатический полипептид (PP) и амилин.

    Все, что вам нужно знать о кишечных гормонах. Лептин, Грелин

    Основными гормонами, регулирующими потребление пищи и энергетический баланс, являются лептин (в жировой ткани) и инсулин (в поджелудочной железе).
    Грелин действует как инициатор приема пищи (орексигенный), в то время как гормоны лептин и инсулин действуют как подавители аппетита (анорексигенный).

    контроль шолода

    Гормоны голода

    Есть 2 основных гормона, которые контролируют реакцию на голод: грелин и лептин. По сути, грелин и лептин оказывают противоположное действие, регулируя реакцию голода.

    Когда желудок опорожняется, вы чувствуете голод, поскольку гормон, стимулирующий голод (то есть Грелин), выделяется в кровоток, чтобы сообщить вашему мозгу, что пришло время поесть. И наоборот, прием пищи стимулирует жировые клетки выделять гормон, регулирующий запасы энергии (то есть лептин), который подавляет чувство голода.

    Когда вы чувствуете голод, инсулин также выделяется из поджелудочной железы. Различные гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также участвуют в увеличении веса.

    Лептин Грелин

    Пищеварительный тракт — Пищеварительные соки

    Понимание функции кишечных гормонов имеет решающее значение для того, чтобы чувствовать себя более комфортно в процессе диеты, голода и насыщения. Теперь давайте познакомимся с нашими гормонами голода и сытости.

    1. Грелин или гормоны голода

    Когда наш желудок опустошается, вырабатывается грелин, который через кровоток поступает в ствол мозга и вызывает потребность в пище. Этот гормон посылает вашему мозгу сигнал: “Иди, съешь что-нибудь!”

    Грелин в основном секретируется верхней частью желудка в ответ на растяжение рецепторов в слизистой оболочке желудка. Небольшое количество грелина также выделяется двенадцатиперстной кишкой — первой частью тонкой кишки.

    Факторы, которые вызывают высвобождение грелина, включают:

    • Когда организм ожидает приема пищи – ваше обычное время приема пищи
    • Стрессовые ситуации, приводящие к стрессу-питание
    • Голодание и диета

    2. Лептин или гормоны сытости

    Лептин или гормоны сытости вырабатываются в жировых клетках (жировой ткани) и сообщают мозгу, что съедено достаточное количество пищи.

    Интересно, что люди с избыточным весом и ожирением имеют более высокий уровень лептина в крови и сниженную чувствительность к ним. У этих людей неправильные сигналы “я сыт”, что непреднамеренно приводит к увеличению потребления калорий и ожирению.

    Резистентность к лептину в некотором смысле похожа на резистентность к инсулину, связанную с ожирением у больных диабетом. Уменьшение жировых отложений помогает повысить “устойчивость к лептину” и чувство сытости.

    Для повышения уровня лептина в вашем организме,

    • Ограничьте потребление продуктов, вызывающих воспаление (например, транс-жиров и фруктозы).
    • Употребляйте сложные углеводы (например, клетчатку), омега-3 (рыбу), полезные жиры, листовую зелень и орехи
    • Больше спите
    • Избегайте строгого ограничения калорий

    переваривание пищи

    Голод против аппетита и тяги

    Голод — это физиологическая реакция, тогда как аппетит больше психологический – потребность в еде, а не желание есть. Грелин — это желудочно-кишечный гормон, отвечающий за нашу биологическую потребность в еде, чтобы выжить. Аппетит и тяга — это просто желание поесть, на которое влияют привлекательные продукты, запахи и привычки.

    Для снижения уровня грелина в вашем организме,

    • Соблюдайте полноценную диету и избегайте сахара
    • Управляйте стрессом с помощью методов релаксации
    • Ограничьте перекусы
    • Регулярно занимайтесь высокоинтенсивными тренировками
    • Измените свое мышление

    Как изменить свой рацион, чтобы похудеть

    Если гормоны, которые поддерживают нормальное функционирование организма, находятся в дисбалансе, это неизбежно повлияет на ваш процесс похудения. Если вы поймете, как работают гормоны голода и сытости, вы преодолеете плато и естественным образом похудеете.

    Как упоминалось выше, вам нужны следующие привычки, чтобы вырваться из этого порочного круга:

    • Измените свой рацион, включив в него цельные продукты и сократив количество сладкой пищи
    • Ограничение стресса и как вы с ним справляетесь
    • Хорошо спите и расслабляйтесь
    • Регулярно выполнять интенсивные упражнения
    • Помнить о привычках в еде

    Правильное выполнение этих шагов даст вам путевку в СВОБОДУ ПИТАНИЯ!

    Ожирение — это не ваша вина

    Ожирение — это хроническое заболевание, вызванное генетикой, факторами окружающей среды и историей развития. Организм человека, страдающего ожирением, сопротивляется диете, поскольку он привык к своему текущему состоянию (заданному значению) и не хочет отклоняться от него. Итак, когда вы сокращаете потребление пищи, организм усиливает чувство голода и замедляет обмен веществ, чтобы дать отпор.

    Вот почему диета, физические упражнения и фармацевтические препараты не являются долгосрочными решениями для лечения ожирения. С другой стороны, операция по снижению веса — эффективный способ сбросить килограммы, поскольку она сбрасывает термостат вашего организма.

    Хирургическое лечение ожирения

    Бариатрические операции, такие как рукавная резекция желудка и шунтирование желудка, являются эффективными и долгосрочными решениями для снижения веса. Этот хирургический инструмент может помочь людям, которым не удалось похудеть с помощью диеты и физических упражнений.

    Операция по снижению веса создает ограничение для контроля порций и модулирует метаболизм в кишечнике, что позволяет быстрее терять вес.

    Хирургия резекции желудка

    Желудочный рукав (резекция желудка) — это эффективная операция, которая излечивает тяжелое ожирение. Это считается ограничительной процедурой без изменений анатомии. При удалении большей части желудка производство грелина в плазме значительно снижается. Пациент не так голоден и будет испытывать меньшую тягу к еде. Хотя эта операция снижает уровень лептина, чувствительность клеток к действию этого гормона восстанавливается.

    Потребность в использовании инсулина для людей с диабетом 2 типа также снижается или устраняется.

    вертикальная резекция желудка

    Операция по шунтированию желудка

    Желудочное шунтирование — еще одна эффективная операция при диабете для лечения ожирения и диабета. Это считается ограничительной и нарушающей всасывание процедурой. Создавая небольшой мешочек в качестве нового желудка, выработка грелина снижается, что приводит к снижению чувства голода и уменьшению тяги к еде. Выработка лептина снижается; однако организм лучше реагирует на эти гормоны, чтобы дать вам чувство сытости.

    Кроме того, компонент мальабсорбции дает вам больше шансов похудеть, поскольку пища обходит часть кишечника, и всасывается меньше макроэлементов и микроэлементов. Сопутствующие заболевания, такие как диабет 2 типа, проходят ремиссию или устраняются с помощью этого типа операции.

    Добейтесь успеха с Евразийским центром бариатрической хирургии

    Евразийский центр бариатрии предлагает людям, страдающим ожирением и состояниями, связанными с ожирением, качественные и доступные бариатрические Бариатрические операции для похуденияоперации в Москве.

    К нашим хирургам приезжают люди со всей России, русскоязычные люди из стран СНГ, Европы, Азии, США.

    Обратитесь к бариатрическому хирургу номер 1 в России, чтобы сбросить лишний вес и продлить свою жизнь!.

    Tags
    • здоровье
    • похудение
    Categories:
    Categories
    • Вопросы пациентов

    Навигация по записям

    диарея после операции Previous Post Диарея после бариатрической операции – это нормально?
    вес встал Next Post Вес встал. 5 простых шагов, чтобы сдвинуть его с места

    Поиск по тэгам

    баллон беременность витамины возврат веса выбор операции гэрб диабет диастаз женское здоровье звезды здоровье изжога личные отношения ожирение омс осложнения перед операцией питание после операции похудение психология хирургия шунтирование эстетика

    Частые вопросы

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021
    После операции будут выпадать волосы?

    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022
    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    17 января, 2022
    Может ли вес вернуться после операции?

    Может ли вес вернуться после операции?

    25 января, 2022
    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    27 января, 2022
    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    14 июня, 2022
    бариатрия
    • +7 (495)476-42-42
      (пон-пят 9:00 - 18:00)
    • info@eurobariatric.ru
    • г. Москва, ул. Лефортовский вал, д.5, стр.7
      Посмотреть на карте

    Вопросы пациентов

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?
    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020

    Мне придется всю жизнь пить витамины?
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021

    После операции будут выпадать волосы?
    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022

    Поиск по сайту

    © Фрау Клиник, Евразийский центр бариатрической хирургии, 2022