8 (495) 476 42 42
Москва, Лефортовский вал, д. 5, стр.7
info@eurobariatric.ru
Часто задаваемые вопросы

бариатрия
  • О центре
    • Хирурги
  • Операции
    • Резекция желудка
    • Бандажирование желудка
    • Операция слив байпас
    • Гастрошунтирование
    • Мини шунтирование
    • Операция SADI
    • Гастропликация
    • Установка баллона
    • Повторные операции
  • Цены
  • Результаты похудения
    • Как худеют звезды
    • Фото до и после
    • Истории похудения
    • Отзывы о хирургах
    • Интервью с пациентами
  • О бариатрии
    • Что такое бариатрия
    • Все об ожирении
    • Индекс массы тела
    • Лечение ожирения
    • Эффективность бариатрии
    • Риски и осложнения
  • Гид Пациента
    • ИМТ калькулятор
    • Выбор хирурга
    • Подбор операции
    • Бариатрическая консультация
    • Обследование перед операцией
    • Подготовка к операции
    • Психологическая поддержка
    • Госпитализация и выписка
    • Питание после операции
    • Процесс похудения
    • Контрольные осмотры
    • Если что-то пошло не так
  • Контакты
Адрес клиники
Москва, ул. Лефортовский вал,
дом 5, строение 7
Часы работы
Время работы
Пон-пят09:00 — 18:00
Пятница09:00 — 17:00
СубботаВыходной
ВоскресеньеВыходной
Заявка на консультацию
Запись на консультацию

    График приема
    График консультаций

    Консультации проходят в очном и онлайн формате каждый понедельник и пятницу.

    График
    Стоимость операций
    Цены операций
    Установка баллона в желудок100000
    Бандажирование желудка183000
    Рукавная резекция желудка298000
    Шунтирование желудка298000
    Операция слив байпас298000
    Операция SADI298000
    Подбор операцииЦены
    Контакты
    Контакты

    Администраторы могу записаться Вас на консультацию, или ответить на основные вопросы по бариатрической хирургии

    • +7 495 476 4242
    • info@eurobariatric.ru
    Контакты
    +
    Home Вопросы пациентов Желудочное шунтирование – нет энергии?
    27Ноя

    Желудочное шунтирование – нет энергии?

    by Евразийский центр бариатрии

    Пациенты после шунтирования желудка часто жалуются на упадок сил, отсутствие энергии. Особенно в первые дни после операции. В чем дело?

    шунтирование нет энергии

    Операция желудочного шунтирования предлагает пациентам значительную потерю веса как за счет рестрикции (уменьшения объема желудка), так и за счет мальабсорбции (ограничения поглощения калорий).

    Эти два компонента сами по себе никак не влияют на чувства усталости, слабости, нехватки энергии. Поэтому если такие чувства все-таки возникают – это признак того, что что-то идет не так. Это ненормальное состояние и проблема должна быть решена сразу.

    Есть много причин, которые могут привести к тому, что пациенты шунтирование желудка испытывают нехватку энергии, внезапную усталость или чувство слабости и истощения. Поговорим о наиболее распространенных причинах.

    1. Пациент не принимает витамины

    Это самый частый фактор усталости в период любого похудения. Нужно сделать анализы крови (список вам выдаст ваш хирург), чтобы выявить потенциальные дефициты.

    Дефицит железа – низкий уровень гемоглобина, из-за которого организму и его внутренним органам не хватает кислорода.

    Дефицит B12 – недостаточно кислорода, поступающего в мозг.

    Дефицит B1 – не вырабатывает достаточной энергии из углеводов. Побочные эффекты могут вызвать депрессию, потерю памяти или тошноту.

    Решение: принимайте бариатрические витамины (Баривит Форте, Баривит Оптима). Эти необходимые, богатые питательными веществами витамины специально разработаны для бариатрических пациентов, которые сталкиваются с дефицитом после операции.

    2. Пациент не получает достаточно калорий

    Калории или пища в целом обеспечивают необходимое питание и энергию, необходимые для нормальной жизни. Ведите подсчет калорий или журнал питания в течение дня. Если вы получаете менее 1000 калорий, скорее всего, вам нужно увеличить потребление.

    Решение: Убедитесь, что ваши калории поступают из здоровой пищи, такой как постные белки, овощи, фрукты, бобовые, полезные жиры и высокобелковые зерна.

    3. Пациент в процессе восстановления

    Сразу после операции желудочного шунтирования организм будет в режиме заживления, восстановления и привыкания к новым условиям питания. В первые 8 недель после операции часто чувствуешь себя вялым, в то время как ваше тело использует больше энергии для процесса восстановления и экономит на фоне резкого сокращения порций.

    Решение: Убедитесь, что вы следуете советам своего бариатрического хирурга, чтобы правильно восстановиться.

    4. Депрессия

    Депрессия тоже может быть причиной чувства усталости, слабости. Разберитесь в своих эмоциях и поговорите со своим врачом, чтобы найти способы справиться с депрессией. Если депрессия не лечится или не управляется, может случится много плохого.

    Решение: поговорите со своим лечащим врачом. Изучите наш раздел, посвященный психологии бариатрической операции.

    5. Пациент пьет мало жидкости

    Вода очень важна после любой бариатрической операции. Но в первые 2 месяца для многих трудно соблюдать рекомендации по объему выпиваемой жидкости. Вода является ключом к функциональности вашего тела.

    Это необходимо для регулирования систем организма, включая пищеварение и избавления от токсинов. Если вы обезвожены, ваше тело будет работать усерднее, чтобы функционировать, забирая больше энергии и заставляя вас чувствовать себя слабым.

    Решение: оставайтесь гидратированными, выпивая минимум 1,5 литра воды в течение дня.

    6. У пациента нехватка белка

    Белок, вероятно, является самой важной частью каждого приема пищи для пациентов с желудочным шунтированием. Вот почему вы всегда должны есть белок в первую очередь. Употребляя белок в первую очередь, вы уменьшаете шансы недополучить необходимый суточный белок.

    Белок не накапливается в организме. Поэтому важно употреблять его каждый день.

    Бариатрические пациенты должны потреблять не менее 60-90 граммов белка каждый день. Это может быть постное мясо, белковые продукты или добавки, молочные продукты и бобовые. Найти способы включить нужное количество белка в ваш послеоперационный рацион может быть непросто, но это необходимо на 100%.

    Решение: увеличьте потребление белка. Следите за тем, как вы себя чувствуете, когда повышаете уровень белка. Обратите внимание на любое время дня, когда наступает усталость, и начните понимать взаимосвязь вашего тела (причину и следствие) с пищей. Используйте белковые добавки (изоляты).

    7. Следствие приема лекарств

    Лекарства могут играть роль в чувстве истощения и даже могут вызывать плато сброса веса после операции желудочного шунтирования.

    Решение: поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем корректировать, останавливать или менять какие-либо лекарства.

    8. Нехватки или переизбыток сна

    Сон играет огромную роль (и один из самых очевидных факторов) в чувстве истощения после бариатрической операции. У каждого свой график сна. Недосыпание может накапливаться и иметь последствия в течение дня, как пересыпание.

    Решение: начните документировать свой сон. Если вы чувствуете, что не высыпаетесь, попробуйте приспособиться ложиться спать немного раньше. Делайте небольшие корректировки с течением времени.

    Если вы слишком много спите – вы можете попробовать проснуться немного раньше. Также важно, как вы просыпаетесь утром. Иногда вам нужно принять душ, пойти на пробежку, прогуляться, посмотреть забавное видео или сделать что-то, что начинает день правильно.

    9. Слишком много физической нагрузки

    Еще одна возможная причина усталости после шунтирования желудка заключается в том, что вы слишком много тренируетесь. Без надлежащего количества калорий для поддержки упражнений, это, скорее всего, приведет к чувству истощения и может даже остановить вашу потерю веса.

    Решение: попробуйте делать менее интенсивные тренировки в течение более длительных периодов времени. Или после интенсивной тренировки сделайте несколько упражнений с низкой интенсивностью.

    Напоследок

    Чтобы узнать, почему вы чувствуете усталость после операции по снижению веса, попробуйте устранить одну из этих потенциальных причин за раз, если они применимы к вам. Что касается всего, что связано со здоровьем, депрессией, витаминами или лекарствами, проконсультируйтесь с вашим врачом, бариатрическим хирургом и диетологом, прежде чем вносить какие-либо изменения.

    Еда до операции была вашей отдушиной, главной темой в жизни. Как и большинстве случаев борьбы с зависимостями, организму требуется время, чтобы приспособиться к новому образу жизни (без огромного количества пищи, как раньше).

    Узнайте причину, по которой вы чувствуете усталость после операции желудочного шунтирования, и верните свою потерю веса в нужное русло!

    Tags
    • здоровье
    • осложнения
    • после операции
    Categories:
    Categories
    • Вопросы пациентов

    Навигация по записям

    к работе бариатрической Previous Post Когда я могу вернуться к работе после бариатрической операции?
    секс после операции Next Post Секс после операции на желудке

    Поиск по тэгам

    баллон беременность витамины возврат веса выбор операции гэрб диабет диастаз женское здоровье звезды здоровье изжога личные отношения ожирение омс осложнения перед операцией питание после операции похудение психология хирургия шунтирование эстетика

    Частые вопросы

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021
    После операции будут выпадать волосы?

    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022
    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    17 января, 2022
    Может ли вес вернуться после операции?

    Может ли вес вернуться после операции?

    25 января, 2022
    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    27 января, 2022
    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    14 июня, 2022
    бариатрия
    • +7 (495)476-42-42
      (пон-пят 9:00 - 18:00)
    • info@eurobariatric.ru
    • г. Москва, ул. Лефортовский вал, д.5, стр.7
      Посмотреть на карте

    Вопросы пациентов

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?
    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020

    Мне придется всю жизнь пить витамины?
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021

    После операции будут выпадать волосы?
    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022

    Поиск по сайту

    © Фрау Клиник, Евразийский центр бариатрической хирургии, 2022