8 (495) 476 42 42
Москва, Лефортовский вал, д. 5, стр.7
info@eurobariatric.ru
Часто задаваемые вопросы

бариатрия
  • О центре
    • Хирурги
  • Операции
    • Резекция желудка
    • Бандажирование желудка
    • Операция слив байпас
    • Гастрошунтирование
    • Мини шунтирование
    • Операция SADI
    • Гастропликация
    • Установка баллона
    • Повторные операции
  • Цены
  • Результаты похудения
    • Как худеют звезды
    • Фото до и после
    • Истории похудения
    • Отзывы о хирургах
    • Интервью с пациентами
  • О бариатрии
    • Что такое бариатрия
    • Все об ожирении
    • Индекс массы тела
    • Лечение ожирения
    • Эффективность бариатрии
    • Риски и осложнения
  • Гид Пациента
    • ИМТ калькулятор
    • Выбор хирурга
    • Подбор операции
    • Бариатрическая консультация
    • Обследование перед операцией
    • Подготовка к операции
    • Психологическая поддержка
    • Госпитализация и выписка
    • Питание после операции
    • Процесс похудения
    • Контрольные осмотры
    • Если что-то пошло не так
  • Контакты
Адрес клиники
Москва, ул. Лефортовский вал,
дом 5, строение 7
Часы работы
Время работы
Пон-пят09:00 — 18:00
Пятница09:00 — 17:00
СубботаВыходной
ВоскресеньеВыходной
Заявка на консультацию
Запись на консультацию

    График приема
    График консультаций

    Консультации проходят в очном и онлайн формате каждый понедельник и пятницу.

    График
    Стоимость операций
    Цены операций
    Установка баллона в желудок100000
    Бандажирование желудка183000
    Рукавная резекция желудка298000
    Шунтирование желудка298000
    Операция слив байпас298000
    Операция SADI298000
    Подбор операцииЦены
    Контакты
    Контакты

    Администраторы могу записаться Вас на консультацию, или ответить на основные вопросы по бариатрической хирургии

    • +7 495 476 4242
    • info@eurobariatric.ru
    Контакты
    +
    Home Вопросы пациентов Важное о добавках кальция и магния?
    14Мар

    Важное о добавках кальция и магния?

    by Евразийский центр бариатрии

    Согласно диетическим рекомендациям, суточная потребность в кальции из пищи составляет 800-900 мг. Но в период быстрого похудения потребность выше – 1000-1500 мг в сутки.

    добавках кальция и магния

    С точки зрения улучшения всасываемости необходимо употреблять кальций в форме цитрата. Карбонат кальция обязательно принимать вместе с пищей, цитрат кальция можно принимать как во время еды, так и между приемами пищи.

    Количество усваиваемого кальция за один раз составляет не более 500 мг. Поэтому для улучшения всасывания суточную дозу кальция можно делить на несколько приемов.

    При покупке добавки с кальцием важно обращать внимание, сколько чистого кальция содержится в одной дозе. Ошибочно смотреть на количество, написанное на лицевой стороне упаковки, потому что оно выражает общий вес добавки. Например, на упаковке цитрата кальция может быть указано 950 мг, но чистого кальция в ней всего 200 мг.

    Первые 2-3 недели после операции лучше употреблять жевательные или жидкие формы.

    Делать перерыв не менее 2 часов между приемом препаратов кальция и препаратами железа и витаминных комплексов, содержащих железо. Это улучшит их усвоение.

    Дополнительно к приему препаратов кальция принимайте витамин D.

    Какой препарат кальция выбрать?

    К сожалению, в продаже в аптеках нет идеального продукта для бариатрического пациента, отвечающего всем критериям: в форме цитрата, в разовой дозе 400-500мг и без других добавок.

    Наиболее близким к критериям продуктом, продаваемым в аптеке, является Кальция максимум цитрат, Натекаль D3, Кальций-D3 Никомед. Но недостатком этих продуктов является дополнительное количество витамина Д.

    Продукт подходит для пациентов, у которых уровень витамина Д ниже нормы, и добавку следует принимать натощак, в этом случае усвоение витамина Д будет низким.

    Добавки магния

    Необходимо также контролировать информацию на упаковке по магнию. Рекомендуемая суточная доза магния не менее 200-300 мг.

    При приеме магния важно следить за наличием симптомов дефицита магния (мышечные спазмы, нервозность, нарушения сна).

    Если у вас есть симптомы дефицита магния, то магний следует принимать отдельно от кальция. Если нет симптомов дефицита, рекомендуется принимать кальций и магний вместе, потому что магний поддерживает усвоение кальция.

    Tags
    • витамины
    • здоровье
    • питание
    • после операции
    Categories:
    Categories
    • Вопросы пациентов

    Навигация по записям

    ожирение диабет Previous Post Почему некоторые люди с ожирением не болеют диабетом?
    вопросы бариатрические Next Post Вопросы бариатрическому хирургу

    Поиск по тэгам

    баллон беременность витамины возврат веса выбор операции гэрб диабет диастаз женское здоровье звезды здоровье изжога личные отношения ожирение омс осложнения перед операцией питание после операции похудение психология хирургия шунтирование эстетика

    Частые вопросы

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021
    После операции будут выпадать волосы?

    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022
    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    Пластика или бариатрия? Что выбрать, чтобы похудеть?

    17 января, 2022
    Может ли вес вернуться после операции?

    Может ли вес вернуться после операции?

    25 января, 2022
    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    Смогу ли я родить здорового ребенка?

    27 января, 2022
    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    Может ли желудок опять растянуться после операции?

    14 июня, 2022
    бариатрия
    • +7 (495)476-42-42
      (пон-пят 9:00 - 18:00)
    • info@eurobariatric.ru
    • г. Москва, ул. Лефортовский вал, д.5, стр.7
      Посмотреть на карте

    Вопросы пациентов

    Как бариатрия лечит сахарный диабет?
    Как бариатрия лечит сахарный диабет?

    5 мая, 2020

    Мне придется всю жизнь пить витамины?
    Мне придется всю жизнь пить витамины?

    5 мая, 2021

    После операции будут выпадать волосы?
    После операции будут выпадать волосы?

    1 января, 2022

    Поиск по сайту

    © Фрау Клиник, Евразийский центр бариатрической хирургии, 2023