Если вы чувствуете головокружение после бариатрической операции, будьте уверены, это не редкость. Причиной этих ощущений слабости и приступов головокружения является стресс, которому подвергается ваше тело в процессе восстановления.
Исследования показали, что 16% пациентов испытывали головокружение после операций резекция желудка или желудочного шунтирования. Этот симптом может сохраняться в среднем 2-5 недель после операции или даже дольше, пока ваш организм приспосабливается к изменениям.
В этой статье мы рассмотрим распространенные причины головокружения после бариатрической операции и простые методы его преодоления.
Головокружение после бариатрической операции
Ваше тело претерпевает множество трансформаций, включая изменения в сердечно-сосудистой системе, легких, количестве крови и жидкости. Головокружением страдают более 4% бариатрического населения в течение первых 5 лет после операции.
Обезвоживание, низкое кровяное давление и низкий уровень сахара в крови являются наиболее распространенными причинами чувства дезориентации.
Существует два типа головокружения, на которые ссылаются пациенты:
- Ортостатическая гипотензия – возникает, когда человек слишком быстро встает, что вызвано низким кровяным давлением. Пациент сильно теряет в весе, и циркулирует меньше крови.
- Гипогликемия (уровень сахара в крови) – когда человек занимается своей обычной деятельностью и у него мерзнет кожа, он чувствует слабость, потеет и его пальпируют. Оно возникает из-за потери аппетита (грелин), длительных перерывов между приемами пищи после перевязки желудка и демпинг-синдрома после желудочного шунтирования.
7 причин головокружения после операции по снижению веса
1. Обезвоживание
Недостаточное потребление жидкости (менее 1,5 литров в день) приведет к обезвоживанию и низкому кровяному давлению. Это приводит к уменьшению притока крови к мозгу, вызывая ощущение кружения.
Употребление жидкости может поддерживать уровень гидратации и поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Выбирайте напитки, богатые электролитами.
Решение: Убедитесь, что вы выпиваете не менее 1,5-2 литра жидкости в день.
2. Низкое кровяное давление
Слишком быстрое вставание или присаживание может привести к падению вашего кровяного давления и вызвать головокружение. Это известно, как позиционное головокружение или ортостатическая гипотензия, или непереносимость, которая особенно распространена после бариатрической операции, потому что ваше тело не получает достаточного количества крови к своим органам.
Решение: Увеличьте потребление жидкости и немного соли. Каждые 3 месяца проверяйте общий анализ крови и давление.
3. Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
Поскольку вы ограничиваете потребление пищи и сахара, недостаток глюкозы в крови приводит к головокружению и неустойчивости. Бариатрические пациенты, особенно после желудочного шунтирования, испытывают демпинг-синдром после приема пищи с высоким содержанием сахара и крахмала.
Демпинг-синдром (реактивная гипогликемия) — это падение уровня глюкозы в крови после резкого повышения уровня инсулина после приема крахмалистой пищи.
Решение: Старайтесь питаться более последовательно в течение дня, чтобы достичь целей в области питания (т. е. каждые три часа).
4. Дефицит витаминов
Химический дисбаланс, связанный с нарушением всасывания при бариатрической хирургии, является типичным. Дефицит витамина В12, витамина D и железа в питании является распространенным явлением и основной причиной слабости и нестабильности. Мы рекомендуем употреблять небольшие порции, богатые белком, и принимать специализированные витамины для бариатрии.
Железодефицитная анемия (низкий уровень гемоглобина) приводит к побледнению кожи и губ, усталости, обморокам и одышке.
Решение: Сделайте внутривенное введение препаратов, содержащих питательные вещества, такие как витамин В12, витамин D, железо и аминокислоты.
5. Некоторые лекарства
Возможно, у вашего организма наблюдается побочный эффект от приема лекарств. Другие побочные эффекты могут включать головную боль, запор, усталость и учащенное сердцебиение.
Решение: Проконсультируйтесь с вашим врачом, нужна ли корректировка.
6. Повторное введение твердой пищи
Возникновение головокружения и усталости сразу после процедуры связано с фазой послеоперационной диеты с прозрачной жидкостью, а затем с повторным введением твердой пищи. Если вы начнете употреблять твердую пищу слишком быстро, у вас могут возникнуть приступы головокружения, которые могут появиться через 1-3 часа после еды (демпинг-синдром). Не каждый организм будет одинаково переносить новые продукты.
Избегайте концентрированных сахаров, продуктов с высоким содержанием жира и кофеина. Увеличьте потребление полезных углеводов и соли. Принимайте белковые добавки, такие как Барилайн (предназначенные специально для бариатрических пациентов)
Решение: Принимайте по одному новому блюду за раз; если вы почувствуете тошноту, вы поймете, что ее вызвало. Пережевывайте до консистенции яблочного пюре и ждите не менее 60 секунд между откусываниями.
7. Несостоятельность скрепочного шва
Несостоятельность (протечки) линии сшивания после резекции желудка или анастомоза после желудочного шунтирования также может вызвать головокружение. Однако, как правило, оно сопровождается болью в животе и отеком, лихорадкой, учащенным сердцебиением и одышкой. Это ранний признак осложнений после операции и требует срочного внимания.
Решение: Обратите внимание на перечисленные здесь симптомы и при их появлении немедленно обратитесь за помощью.
Полезные советы от реальных пациентов:
Еще один способ справиться с головокружением после бариатрической операции — получить консультацию от других пациентов из нашей группы поддержки!
